Zencefil Çayı , ülkemizde yetişmeyen zencefil bir çok derde deva olmaktadır. Aslında bir çok kelimesi de yetersiz kalabilir. Saymakla bitmiyor çünkü. Ama güzel haber zencefili marketlerden yada aktarlardan kolaylıkla temin edebilirsiniz.

Zencefil ayrıca bir çok dünya mutfağında kullanılmaktadır. Kendi konumuz olan zencefil çayına gelmeden önce zencefil içeriğinden bulunan maddeleri de açıklayalım.

İçeriği

• zingiberoli sineol sitrali
• fellanfron
• uçucu yağlar
• nişasta

Ayrıca buzdolabında 2 haftaya kadar saklanabilmektedir.

Zencefil Faydaları

Öksürüğe oldukça iyi gelmektedir. Bende zencefil tozu ile balı macun kıvamına getirip kullanıyorum ve gerçekten çok etkili.

Kaslarda ki yağ oranını dengelemede etkilidir.

Sakinleştirici özelliği olduğu da bilinmektedir.

Mide bulantısına iyi gelmektedir

Sindirim problemleri içinde ayrıca etkilidir.

Zencefil Çayı Tarifi

Bir çok zencefil çayının tarifi olmasına rağmen ben en çok bilinen tarifi açıklamak istiyorum.

1 adet zencefili bir diş sarımsak boyutunda yada 1 çay kaşığı boyunca dilimliyoruz. Unutulmaması gereken kabuğunu soymayı unutmamanız gereken durum kabuğunu soymayı lütfen unutmayın.

Ballı Zencefil Çayı

Benim kullandığım macun kıvamının yanında çayını da yapabilirsiniz.

Malzemeler

• 1 tatlı kaşığı Bal
• 1 diş zencefil
• 1 bardak su

Bu üç ürünü de bir bardak sıcak suyun içine atıyoruz ve 10 dakika boyunca kaynatıyoruz ve içime hazır.

Ballı Zencefilli Macun se küçük bir kaba bal koyuyoruz ve üzerine zencefil tozu ekliyoruz çok çok yoğun olmamak şartı ile macun kıvamına gelene kadar karıştırıyoruz. Cıvıkda olmasın tabi ama homojen hale getirmeyi de unutmayın. Sonra küçük kaşıkla yiyoruz. Onun boğazınızdan geçerken tam olarak nereden olduğunu anlayabiliyorsunuz.

 

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Belirlenmiş bir yan etkisi bilinmemekle beraber çok fazla tüketmemeniz gerekmektedir. Bu çok fazla kısım ise 5-6 gram civarı.

Zayıflatma Etkisi Var mı?

Zencefilin metabolizmayı hızlandırdığı bilinmekte.Ayrıca kalori yakımında etkili olduğu düşünülmektedir.

Öksürüksüz Kalın 🙂

 

Sitemizde tanıtımı yapılan tüm ürünler bilgilendirme amaçlı olmaktadır. Ürünleri kullanmak veya satın almak kullanıcı insiyatifinde ki bir olaydır. Sitemiz hiçbir ürünü alın yada almayın şeklinde yorum yapmaz.

Sitemizin vizyonu hakkında başlıkta ki linke tıklayarak ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz.  Hemen yukarıda sitemizin isminin yazdığı yerde.